Tür 14 – Ärger
Wenn etwas nicht so geht wie man will und sich beispielsweise die Realität in die Erwartung schiebt, dann kann Ärger entstehen.
Ein Gefühl von Machtlosigkeit, Schicksal und Ungerechtigkeit kann aufkommen. Wie jedes andere Gefühl hat auch der Ärger seinen Sinn und Berechtigung.
Darin versuche ich meine Grenzen wieder herzustellen, die durch die Situation verletzt wurden. Ich beginne mich zu schützen.
Wie gehst du mit deinem Ärger um?
author: Barbara Preisler-Jelinek
Ihr Weg zur psychologischen Beraterin war alles andere als klassisch! Ursprünglich gelernte Koch und Restaurantfachfrau, sattelte sie später... [weitere Infos gibts im Menüpunkt "Über mich"]
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