Tür 13 – Grenzen
Damit ich mich gefühlt nicht auflöse und untergehe sind Grenzen wichtig.
Um Grenzen ziehen zu können, muss ich jedoch vorher wissen, was ich denn abgrenzen will. Ich kann nur eine Grenze um etwas eigenes ziehen. Es gibt dabei zwei wesentliche Schritte.
- Äußeres NEIN als Grenzziehung
- Inneres JA als Entscheidung
Eine Abgrenzung geschieht für etwas und schützt somit einen Wert.
In welcher Situation gelingt es dir gut Grenzen zu setzen?
author: Barbara Preisler-Jelinek
Ihr Weg zur psychologischen Beraterin war alles andere als klassisch! Ursprünglich gelernte Koch und Restaurantfachfrau, sattelte sie später... [weitere Infos gibts im Menüpunkt "Über mich"]
No Comments :